Melatonin ในอาหารเสริม อาจช่วยป้องกันไมเกรนได้

Melatonin เป็นฮอร์โมนในร่างกาย สร้างจากต่อมไพเนียล (pineal gland) มีหน้าที่ควบคุมวงจรการหลับการตื่น (sleep/wake cycle) ของร่างกาย โดยถ้าการผลิต melatonin ถูกรบกวน อาจส่งผลให้มีปัญหาเกี่ยวกับการนอนหลับได้ เช่น อาการนอนไม่หลับ การหยุดหายใจขณะนอนหลับ การนอนไม่หลับจากการเปลี่ยนเวลานอน เป็นต้น ซึ่งอาจทำให้เกิดอาการปวดศีรษะต่อมาได้ ในปัจจุบันได้มีการผลิต melatonin ออกมาในรูปของอาหารเสริม โดยมีจุดประสงค์เพื่อใช้ในผู้ที่มีปัญหาในการนอนหลับ และยังช่วยลดอาการที่ร่างกายปรับเวลาไม่ทันและเกิดอาการอ่อนเพลีย (jet lag) ได้

มีการศึกษาเปรียบเทียบประสิทธิภาพในการป้องกันไมเกรนระหว่าง melatonin และ amitriptyline เทียบกับยาหลอก โดยแบ่งผู้ป่วยออกเป็น 3 กลุ่มคือ กลุ่มที่ได้รับ melatonin ชนิดออกฤทธิ์เร็ว 3 mg กลุ่มที่ได้รับ amitriptyline 25 mg และกลุ่มที่ได้รับยาหลอก โดยผู้ป่วยจะได้รับยาเวลา 22.00-23.00 ของทุกวัน เป็นระยะเวลา 3 เดือน (การให้ยาในเวลาดังกล่าวเป็นช่วงเวลาที่สอดคล้องกับการหลั่งสาร melatonin ของร่างกาย) ผลลัพธ์ที่ได้คือ กลุ่มที่ได้รับ melatonin มีความถี่ในการปวดศีรษะลดลง โดยมีค่า mean reduction เท่ากับ 2.7 ซึ่งไม่แตกต่างกับกลุ่มที่ได้รับ amitriptyline ซึ่งมีค่าเท่ากับ 2.18 ในขณะที่กลุ่มที่ได้รับยาหลอกมีค่าเท่ากับ 1.18 แม้ว่ากลุ่มที่ได้รับ melatonin จะมีความถี่ในการปวดศีรษะลดลงไม่แตกต่างกับกลุ่มที่ได้รับ amitriptyline แต่กลุ่มที่ได้รับ melatonin นั้นเกิดอาการข้างเคียงที่น้อยกว่า เช่น อาการง่วงระหว่างวัน เป็นต้น นอกจากนี้ ยังพบว่ากลุ่มที่ได้รับ melatonin มีน้ำหนักลดลงอีกด้วย แม้การศึกษาชิ้นนี้จะเป็นเพียงการเริ่มต้น แต่ก็เป็นแนวโน้มที่น่าสนใจในการที่จะศึกษาผลของ melatonin ในการป้องกันไมเกรนต่อไปในอนาคต



American Academy of Neurology (AAN) 65th Annual Meeting. Abstract S40.005. Presented March 20, 2012.