หัวมีรังแคเยอะมาก มีอะไรที่ใช้แล้วรังแคหายบ้างไหมคะ

คำตอบ

รังแค คือ ขุยสีขาวเหลืองหรือสะเก็ดผิวหนังศีรษะที่หลุดลอก พบมากบริเวณโคนผม เส้นผม โดยสาเหตุหลักของรังแคยังไม่ทราบแน่ชัด แต่มีหลักฐานบ่งชี้ว่าเกิดจากหลายปัจจัย ได้แก่ 1) การเติบโตที่มากเกินไปของยีสต์สายพันธุ์ Malassezia 2) การทำงานที่มากเกินไปของต่อมไขมันบนหนังศีรษะ 3) ปัจจัยของแต่ละบุคคล เช่น ความเสียหายของผิวหนังชั้นนอก การทำงานที่บกพร่องของภูมิคุ้มกัน พันธุกรรม ความเครียด การไม่รักษาความสะอาด การขาดสารอาหาร และความเสียหายของระบบประสาท เป็นต้น ดังนั้นการรักษารังแคจึงจำเป็นต้องควบคุมปัจจัยต่าง ๆ ที่กล่าวมา เพื่อลดโอกาสของการเกิดรังแคให้น้อยที่สุด การรักษาด้วยยาในปัจจุบันจะเน้นไปที่การทำให้ยีสต์บนหนังศีรษะเติบโตช้าลงโดยใช้แชมพูขจัดรังแคที่มีตัวยาฆ่าเชื้อราผสมอยู่ เช่น ketoconazole, bifonazole, miconazole, selenium sulfide เป็นต้น หรือแชมพู coal tar เพื่อช่วยขจัดรังแคและลดการสร้างไขมัน อย่างไรก็ตามการใช้แชมพูขจัดรังแค “ต้องใช้อย่างต่อเนื่องตามวิธีที่กำหนดบนฉลากอย่างเคร่งครัด” เพื่อให้ผลการรักษาที่ดีที่สุดและลดการกลับมาเป็นซ้ำได้อย่างมีประสิทธิภาพ ร่วมกับการปรับพฤติกรรมอื่น ๆ เช่น การลดความเครียดช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกัน การรักษาความสะอาดของศีรษะช่วยลดการเติบโตของยีสต์ การใช้ผลิตภัณฑ์ที่ลดความแห้งของหนังศีรษะเพื่อช่วยลดการขับออกของไขมัน การรับประทานอาหารให้ครบถ้วนช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงของชั้นผิวหนัง โดยเฉพาะอย่างยิ่งการขาดธาตุสังกะสี วิตามินบี 2 วิตามินบี 3 หรือวิตามินบี 6 ก็เป็นสาเหตุหนึ่งของการเกิดรังแคได้ อย่างไรก็ตามนอกเหนือจากปัจจัยการเกิดรังแคและวิธีการรักษาที่กล่าวมาข้างต้น รังแคอาจเกิดจากการอักเสบของหนังศีรษะ เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคเชื้อราบนหนังศีรษะ โรคสะเก็ดเงิน โรคภูมิแพ้ตนเอง และอื่น ๆ ดังนั้นหากพบว่าภาวะรังแคที่เกิดขึ้นมีอาการคันมาก มีขอบนูนแดง อักเสบ เจ็บ ร้อน หรือมีตุ่มหนองร่วมด้วย ต้องไปปรึกษาเภสัชกรเพื่อประเมินอาการเบื้องต้นหรือพบแพทย์เพื่อหาสาเหตุและวิธีรักษาเพิ่มเติม

Reference:
Borda LJ, Wikramanayake TC. Seborrheic dermatitis and dandruff: A comprehensive review. J Clin Investig Dermatol. 2015;3(2):10.13188/2373-1044.1000019.

Keywords:
รังแค