จากคำตอบที่ตอบท่านอื่นไว้ว่า Mucillin คือ Ispaghula husk ซึ่งมีส่วนของไฟเบอร์ (Fibers) และเยื่อเมือก (Mucilage) ที่สกัดได้จากเยื่อหุ้มเมล็ดของต้นเทียนเกล็ดหอย ซึ่งมีคุณสมบัติในการดูดซับน้ำและของเหลวได้ดี ดังนั้นจึงช่วยให้ระบาย (Laxative) เนื่องจากจะไปช่วยเพิ่มปริมาณกากอาหาร จึงเหมาะสำหรับผู้มีปัญหาท้องผูก วิธีใช้คือละลายผงยาในน้ำ 1 แก้ว (250 มิลลิลิตร) คนให้ละลายแล้วดื่มและควรดื่มน้ำตามอย่างน้อย 1 แก้ว โดยทั่วไปยานี้ไม่ได้มีอันตรายในระยะยาวค่ะ แต่มีข้อควรระวังคือ ควรดื่มน้ำให้มากเพียงพออย่างน้อย 1.5-2 ลิตรต่อวัน เพื่อป้องกันอุจจาระแน่นแข็งและป้องกันลำไส้ถูกอุดตันค่ะ เนื่องจากไฟเบอร์ชนิดนี้จำเป็นต้องอาศัยน้ำในการช่วยให้พองตัว ดังนั้นหากดื่มน้ำไม่เพียงพอจึงอาจทำให้ไฟเบอร์จับตัวเป็นก้อนแข็ง และอุดตันสำไส้ได้ค่ะ ***คำถามคือ ที่กล่อง และเอกสารของผลิตภัณฑ์บอกว่าห้ามทานตอนเป็นวุ้น ให้ทานทันที เลยรู้สึกสับสนค่ะ ว่าอันไหนถูกต้อง ช่วยไขข้อข้องใจหน่อยนะคะ ขอบคุณค่ะ***