ผลเลือดปรากฏว่าโลหิตจางเล็กน้อย คุณหมอให้ทาน FBC วันละ 3 เม็ด หลังอาหาร โดยห้ามทานนม อยากทราบว่าทำไมห้ามทานนมคะ และถ้าทานโยเกิร์ต ที่ทำจากนมวัวได้หรือเปล่าคะ
ถามโดย หนิง เผยแพร่ตั้งแต่ 14/07/2011-09:58:01 -- 10,956 views
คำตอบ
สาเหตุที่ห้ามทานพร้อมกับนมเนื่องจาก แคลเซียมในนมจะลดการดูดซึมของธาตุเหล็ก ดังนั้นผลิตภัณฑ์ที่มีแคลเซียมเป็นส่วนประกอบจึงไม่ควรทานพร้อมกับยาเสริมธาตุเหล็ก ถ้ามีความจำเป็นควรทานห่างกันอย่างน้อย 2 ชั่วโมงค่ะ
Reference:
http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/druginfo/natural/912.html
Keywords:
-
วิตามินและอาหารเสริม
ดูคำถามทั้งหมด
