ไอ เจ็บคอ ทำไมถึงห้ามดื่มน้ำเย็น

คำตอบ

การดื่มน้ำเย็นสามารถกระตุ้นให้เกิดการไอและอาจทำให้ระบบภูมิคุ้มกันแย่ลงได้แต่เกิดเพียงช่วงเวลาสั้นๆ เท่านั้น เพราะเมื่อน้ำเย็นผ่านลำคอ ร่างกายจะปรับของเหลวที่เข้ามาให้เท่ากับอุณหภูมิในร่างกาย อย่างไรก็ตามผู้ที่มีอาการไอหรือเจ็บคอ การดื่มน้ำปริมาณมากจะช่วยทำให้เสมหะข้นเหนียวน้อยลงและถูกขับออกมาได้ง่ายขึ้น ทำให้ทางเดินหายใจโล่ง อีกทั้งยังช่วยทำให้ทางเดินหายใจชุ่มชื้นและลดอาการระคายเคืองในลำคอ Keywords: ไอ, เจ็บคอ, น้ำเย็น

Reference:
1. Traub G. Natural treatments for coughs, colds and flu [Online]. San Diego: 2006. Available from: http://www.sandiegohomeopathy.com/downloads/CoughsColdsFlu.pdf
2. Blue cross blue shield of Nebraska. Common conditions [Online]. Omaha: Wellness councils of America; 2005. Available from: http://wellness.unl.edu/pdf/KnowNumbers/Colds%20and%20Flu,%20Sore%20Throat,%20Coughs,%20Fever,%20Nausea%20%26%20Vomiting.pdf

Keywords:
-