ปวดประจำเดือน .. ผู้หญิงคุ้น ผู้ชายงง
นศภ. สุวเนตร์ มงคลการ นักศึกษาฝึกปฏิบัติงานคลังข้อมูลยา คณะเภสัชศาสตร์ มหาวิทยาลัยมหิดล | |
20,053 ครั้ง เมื่อ 2 ช.ม.ที่แล้ว | |
2015-07-14 |
การรักษาโดยไม่ใช้ยา | การรักษาโดยใช้ยา | การรักษาโดยการใช้ฮอร์โมน |
แนะนำหลีกเลี่ยงกาแฟ บุหรี่ สุรา หลีกเลี่ยงของหวาน อาหารเค็ม อาหารรสจัด | กลุ่มยาที่รักษาอาการซึมเศร้า คลายกังวล ช่วยลดอาการหงุดหงิด เศร้า หรือก้าวร้าว | ใช้ยาฮอร์โมนเพศหญิงที่มีฮอร์โมนต่ำ เช่น ยาคุมกำเนิด เพื่อปรับระดับฮอร์โมนในร่างกายให้สมดุล จะช่วยลดอาการทางกายได้ |
รับประทานผัก ผลไม้ และธัญพืช | โดยการสั่งจ่ายยาในกลุ่มนี้ต้องอยู่ในความดูแลของแพทย์ | - |
ออกกำลังกายประมาณครึ่งชั่วโมงต่อวัน เนื่องจากการออกกำลังกายทำให้ร่างกายผลิตสารเอ็นโดฟิน (endorphine) ซึ่งเป็นสารที่ทำให้มีความสุขและช่วยลดความเครียด | ยาแก้ปวดรับประทานตามอาการ | - |
รับประทานวิตามินบี 6 วิตามินอี แคลเซียม และแมกนีเซียม ตามคำแนะนำของแพทย์ | - | - |
นอนพักให้เพียงพอ ลดความเครียด | - | - |
มะระขี้นก 2 วินาทีที่แล้ว | |
รอบรู้เรื่องธาตุกัมมันตรังสี 2 วินาทีที่แล้ว | |
การเดินเพื่อสุขภาพ 2 วินาทีที่แล้ว | |
แอสไพริน (aspirin) 6 วินาทีที่แล้ว | |
ไมโครไบโอต้า…จุลินทรีย์ที่อยู่กับเรามาตั้งแต่เกิด 7 วินาทีที่แล้ว | |
ยาเขียว ยาไทยใช้ได้ทั้งผู้ใหญ่และเด็ก… 19 วินาทีที่แล้ว | |
ตกขาว .. รักษาอย่างไร 20 วินาทีที่แล้ว | |
การลดสารตกค้างในผักและผลไม้ 22 วินาทีที่แล้ว | |
เก็บยาในโรงพยาบาลให้ถูกวิธี 26 วินาทีที่แล้ว | |
วิตามินดี...ประโยชน์ดีๆ มีมากกว่าที่คิด 26 วินาทีที่แล้ว |
|
HTML5 Bootstrap Font Awesome