วิธีการจัดการกับภาวะอ้วน

ภาวะอ้วนเป็นภาวะที่ร่างกายได้รับอาหารมากเกินความต้องการรวมทั้งใช้พลังงานน้อย คนที่มีภาวะอ้วนมีความเสี่ยงต่ออัตราตายในโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขข้ออักเสบ มากขึ้น รวมไปถึงมะเร็งชนิดต่างๆ ไม่ว่าจะเป็น บริเวณเต้านม, ต่อมลูกหมาก, ตับ, ไต เป็นต้น

วิธีแก้ไขปัญหาภาวะอ้วน คือ ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมในชีวิตประจำวัน ไม่ว่าจะเป็นพฤติกรรมการกิน คือ ลดบริโภคอาหารประเภทไขมัน และเพิ่มการบริโภคอาหารประเภทโปรตีน, ใยอาหาร และคาร์โบไฮเดรตที่มีค่าน้ำตาลต่ำ รวมทั้งเพิ่มการออกกำลังกายให้มากขึ้น

ยาที่ใช้ในภาวะอ้วนในปัจจุบัน คือ oristat และ sibutramine ซึ่งเป็นยาที่มีกลไกการออกฤทธิ์ต่างกัน oristat เป็น intestinal lipase inhibitor ที่ช่วยลดการดูดซึมไขมัน sibutramine เป็น selective serotonin reuptake inhibitor และ selective noradrenaline reuptake inhibitor ที่ช่วยเพิ่มความไม่อยากอาหารและลดความต้องการอาหารลด ยาทั้ง 2 ชนิดควรใช้ควบคู่ไปกับการปรับเปลี่ยนพฤติกรรม เพื่อจะได้มีประสิทธิผลในการควบคุมน้ำหนักได้ดี แต่ไม่แนะนำให้ใช้ในเด็ก เนื่องจากยังไม่มีข้อมูลการศึกษาเพียงพอ นอกจาก oristat และ sibutramine แล้วยังมี topiramate และ rimonabant ซึ่งอยู่ในช่วงการศึกษาทางคลินิก วิธีอื่นๆ ที่ใช้ช่วยลดปัญหาของภาวะอ้วนและควบคุมน้ำหนักได้คือ การรับประทานอาหารที่มีแคลอรี่ต่ำมากๆ และการผ่าตัด