พี่ครับ ผมเป็นคนสายตาสั้น600กว่าครับ ปัจจุบันเวลานอนจะนอนไม่ค่อยหลับต้องเอาหน้าลงหมอน พมอยากรู้ว่าอาการนอนไม่หลับเกี่ยวกับสายตาสั้นมั้ยครับ

อาการนอนไม่หลับเกิดได้จากหลายสาเหตุ เช่น ความเครียด,ความวิตกกังวล,สุขลักษณะการนอนที่ไม่ดี หรือ ได้รับสารกระตุ้นสมอง เช่น ชา,กาแฟ ที่มีสาร caffeine ส่วนสายตาสั้นเป็นความผิดปกติของสายตา เกิดจากการที่แสงสะท้อนจากวัตุถุแล้วตกมาก่อนที่จะถึง Retina(จอรับภาพ) ทำให้มองเห็นในระยะไกลไม่ชัด ซึ่งอาการนอนไม่หลับของน้องคิดว่าน่าจะเกิดจากสาเหตุอื่นมากกว่าจากการสายตาสั้น