Zinc ต้องรับประทานตอนไหนถึงจะได้ผลดีคะ หลังตื่นนอนตอนเช้า (ตอนท้องว่าง) หรือ หลังอาหารทันที

สารประกอบของ Zinc ควรรับประทานตอนท้องว่างจะทำให้ยาถูกดูดซึมได้ดีที่สุด สามารถรับประทานก่อนอาหารอย่างน้อย 1 ชม.หรือหลังอาหาร 2-3 ชม.ก็ได้ แต่ถ้ารับประทานตอนท้องว่างแล้วรู้สึกไม่สบายท้อง อาจทานพร้อมกับอาหารก็ได้ อย่างไรก็ตามผลที่เกิดจากการรับประทาน zinc เป็นผลในระยะยาว การรับประทานตอนไหนอาจจะไม่มีผลกระทบต่อผลในระยะยาวมากนัก แต่ควรมองผลระยะสั้น เช่น ในเรื่องการดูดซึมจากทางเดินอาหาร และ อาการระคายเคืองกระเพาะอาหารไว้ก่อน เพื่อให้สามารถรับประทาน zinc ได้โดยไม่เกิดปัญหา