เป็นสิวหนอง และสิวอักเสบ อยากทราบว่าต้องทานวิตามิน เพื่อชะลอสิวใหม่บ้างคะ รบกวนแนะนำด้วยค่ะ

European Evidence-based Guidelines for the Treatment of Acne ในปี 2012 ไม่ได้แนะนำ vitamin (ที่เป็นสารอาหารทั่วไป) ชนิดใดในการนำมารับประทานเพื่อรักษาหรือชะลอความรุนแรงของสิว แต่อย่างไรก็ตามมีการกล่าวถึง zinc ในกรณีสิวอักเสบหรือสิวหนองระดับรุนแรงต่ำถึงปานกลาง (mild to moderate papulopustular acne) โดยน้ำหนักของคำแนะนำอยู่ในระดับต่ำ (low strength of recommendation) ซึ่งคำแนะนำดังกล่าวได้อ้างถึงการศึกษาปี 1977 ซึ่งเป็นการศึกษาผลของ zinc และ vitamin A ในผู้ป่วยที่เป็นสิวจำนวน 64 ราย โดยแบ่งผู้ป่วยเป็น 4 กลุ่ม คือ กลุ่มที่ 1 ได้รับ zinc 135 mg ต่อวัน กลุ่มที่ 2 ได้รับ vitamin A 300000 IU ต่อวัน กลุ่มที่ 3 ได้รับยาหลอก และกลุ่มที่ 4 ได้รับ zinc 135 mg ร่วมกับ vitamin A 300000 IU ต่อวัน ติดตามผู้ป่วยเป็นระยะเวลา 12 สัปดาห์ จากผลการศึกษาพบว่าหลังผ่านไป 4 สัปดาห์ ผู้ป่วยกลุ่มที่ได้รับ zinc มีจำนวนของรอยโรคสิวลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แต่ในกลุ่มที่ได้รับ zinc ร่วมกับ vitamin A ไม่ได้มีผลที่ดีไปกว่ากลุ่มที่ได้ zinc อย่างเดียว อย่างไรก็ตามการศึกษาดังกล่าวเป็นการศึกษาขนาดเล็ก และไม่ได้อธิบายกลไกที่ชัดเจนของ zinc (1,2)
Key words: vitamin, acne, zinc, สิว, วิตามิน,ซิงค์