เป็นโรคไบโพลาร์ มาหลายปี เป็นสลับกันปีละ 2-3 รอบ อยากทราบวิธีรักษา และการปฏิบัติตัว

Bipolar disorder เป็นความผิดปกติที่จำเป็นต้องได้รับการรักษา โดยอาการแสดงที่เห็นได้ชัดคือ มีการเปลี่ยนแปลงหรือแปรปรวนทางอารมณ์ระหว่าง 2 ขั้วอารมณ์ คือ ขั้วที่มีอารมณ์ครื้นเครง รื่นเริง สนุกสนาน หรือหงุดหงิดง่าย สลับกับขั้วอารมณ์ซึมเศร้าอีกช่วงหนึ่ง สาเหตุหลักของการเกิดโรค คือ ความไม่สมดุลของสารสื่อประสาทในสมอง และนอกจากนี้ยังมีปัจจัยอื่นๆที่มีส่วนเกี่ยวข้องด้วย เช่น กรรมพันธุ์ หรือสิ่งแวดล้อมต่างๆ เป็นต้น

ตามที่ได้กล่าวไว้ข้างต้นว่า ความผิดปกตินี้ควรได้รับการรักษา เนื่องจากหากละเลยไปจะทำให้ความผิดปกติมีความรุนแรงมากขึ้นและอาจจะก่อให้เกิดปัญหาอื่นๆตามมาอีกมาก ทั้งปัญหาเกี่ยวกับการคิด-การประมวลผล และความจำ รวมถึงอาจทำให้เกิดความเจ็บป่วยทางร่างกาย เช่น ความดันโลหิตสูง และโรคเกี่ยวกับหัวใจ ได้

สำหรับการรักษา bipolar disorder นั้น โดยมากแล้วมักจะต้องรับประทานยาเพื่อปรับความสมดุลของสารสื่อประสาทในสมองร่วมกับการปฏิบัติตัวเพื่อบรรเทาอาการที่เกิดจากอารมณ์ในช่วงนั้น อย่างไรก็ดี แนะนำว่าคุณ 123 ควรเข้ารับคำปรึกษาจากแพทย์เพื่อรับการวินิจฉัยและเริ่มการรักษาที่เหมาะสม และถ้าจะให้ดีควรพาสมาชิกในครอบครัวไปพบแพทย์พร้อมกันด้วยครับ ส่วนคำแนะนำในการปฏิบัติตัว คือ



1. พยายามออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ

2. นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ หรืออาจจะทำสมาธิเพิ่มด้วยก็น่าจะช่วยให้อารมณ์สงบนิ่งได้ดีเช่นกัน

3. ควบคุมอาหาร โดยเฉพาะอาหารจำพวกไขมันสัตว์ที่ต้องหลีกเลี่ยงให้มากและเพิ่มการรับประทานอาหารประเภทเส้นใย เช่น ธัญพืช ผัก และผลไม้

4. หากได้รับยาจากแพทย์มารับประทาน จะต้องรับประทานตามวิธีที่ระบุไว้อย่างเคร่งครัด ไม่ควรลืมหรือปรับเปลี่ยนขนาดการรับประทานด้วยตนเอง

5. หากมีอาการผิดปกติจากการรับประทานยาให้รีบแจ้งแพทย์ที่รักษาทันที