วิตะมินซี 1000 มก.ที่เกินเพื่อให้ผิวขาว หากกินทุกวันเป็นอันตรายหรือไม่ และหาซื้อได้จากร้านขายยาทั่วไปหรือเปล่าคะ

วิตามินซีเป็นวิตามินที่ละลายน้ำ ดังนั้นหากรับประทานเกินปริมารที่ร่างกายต้องการจะถูกกำจักออกทางไต อาการพิษจากการรับประทานเกินขนาดเช่น การเกิดก้อนผลึกที่ไต คลื่นไส้ กระเพาะอาหารอักเสบ และท้องเสีย คนที่มีความผิดปกติของการทำงานของไต ไม่ควรรับประทานเกินวันละ 100 mg/d สำหรับคนปกติ ไม่ควรรับประทานเกิน 2000 mg/d